Настенный светильник для рабочего места

Как правильно сделать освещения рабочей зоны возле компьютера

С развитием компьютерных технологий и их доступностью компьютеры прочно прописались в нашей жизни. Это объективный факт. Поэтому стал вопрос, каким образом правильно организовать освещение такого рабочего места, чтобы минимизировать негативное влияние такой работы на зрительную системы человека, ведь как ни крути, а без этого все равно не обойтись.

Данная статья расскажет, почему необходимо правильно организовать подсветку компьютерного рабочего места, особенно для школьников и на что обратить внимание в первую очередь.

Почему важна подсветка компьютерного стола

Практически всю информацию (до 80 %) люди получают через зрение. Поэтому предельно важно беречь свое зрение, чтобы не пропускать важную информацию. Несмотря на высокую эффективность, какой обладают компьютеры, длительная работа за ними приводит к постепенному падению остроты зрения.

Обратите внимание! Наибольшую опасность несоблюдение правил работы за компьютером оказывает на школьников, которые не склонны считаться со своим здоровьем, пока она не даст сбой.

Это негативное влияние можно в определенной степени нивелировать, соблюдая правила работы, а также правильно организовав освещение за компьютером. Если этого не сделать, то в будущем возможно:

• падение остроты зрения;
• усталость глаз;
• зуд и сухость глаз;
• общее раздражение;
• падение общего состояния здоровья;
• боли в суставах;
• патологические явления в нервной системе, которые проявляются в ухудшении сна, появлении бессонницы и т.д.

В первую очередь начинать организацию освещения необходимо с самого помещения. Оно должно иметь искусственное и естественное освещение. Причем большую роль следует уделять именно естественной подсветки.

Обратите внимание! Не допускается работа за компьютеров в подвальных и полуподвальных помещениях.

Помещение с компьютерами

Эти требования сохраняются как для классных комнат и офисов, так и по возможности, домашних комнат.
Для взрослого человека рабочее место за компьютером должно составлять не меньше 6 м2, а объем – более 20 м3. При этом надлежит учитывать отделку, имеющуюся в помещении на предмет коэффициента отражения. В норме она должна быть:

• применимо к стенам — 0,5-0,6;
• применимо к потолку — 0,7-0,8;
• применимо к полу — 0,3-0,5.

Чтобы создать такой коэффициент отражения нужно применять диффузно-отражающие комплектующие.

Какие варианты подсветки существуют

Освещение рабочего места за ПК всегда должно организовываться с помощью двух типов подсветки:

• естественное освещение. Оптимальный вариант. Это обусловлено тем, что для наших глаз естественный свет нашего светила является самым оптимальным. Для того, чтобы естественной подсветки были достаточно, необходимо разместить рабочее место вблизи оконных проемов;

Обратите внимание! Под естественным освещением понимается свет, который дает солнце утром, днем и вечером, а также световой поток, которых доходит до земли через тучи.

Естественная подсветка компьютера

• искусственное освещение. Такой тип подсветки организуется с помощью разнообразных осветительных приборов. Они используются тогда, когда естественной подсветки недостаточно.

Искусственное освещение компьютерного стола

Использование искусственного освещения для рабочего места за компьютером актуально в следующих ситуациях:

• когда работа за компьютером осуществляется в вечернее и ночное время;
• когда естественного освещения недостаточно. Такая ситуация может возникнуть в пасмурный день, во время проливного дождя и т.д.;
• в период, когда световой день короче. Например, в зимние и осенние месяца включать дополнительную подсветку необходимо намного раньше, чем весной и летом.

Кроме этого, искусственное освещение рабочего места за любым компьютером может быть следующим:

• общим. Для создания такого уровня подсветки используется потолочная система освещения. К примеру, она может организовываться с помощью центральной люстры или точечных светильников, размещенных по периметру помещения;

Общее освещение стола

• рабочее. В данной ситуации подсветка рабочего места осуществляться настенными, настольными или напольными осветительными приборами (бра, различные лампы, торшеры и т.д.).

Рабочая подсветка стола

Освещение рабочего стола при работе за компьютером максимально полно осуществляется с помощью рабочей подсветки. Но допускается и комбинирования общей и локальной подсветки.

Какие требования нужно соблюдать при организации подсветки компьютерного стола

Существует специальная документация, в которой прописаны все нормативы и нормы, которые следует учитывать при организации освещения при работе за компьютером. К такой специальной документации относиться СНиП. Все нормы здесь приведены в люксах.

Нормы СНиП

Согласно этой документации, для качественной подсветки рабочего места за ПК стоит руководствоваться следующими нормами:

• естественное освещение, а точнее его коэффициент (КЕО) должен быть не ниже 1,5% — 1,2%;
• световой поток естественной подсветки должен падать на стол слева;
• искусственная подсветка должна создавать равномерное освещение общего плана.

При этом на рабочем столе световой поток должен достигать 300-500 люкс. Чтобы достичь такого высокого показателя допускается дополнительное размещение на поверхности стола осветительных приборов настольного типа.
Согласно СНиП, местное освещение должно отвечать следующим требованиям:

• не продуцировать бликов на плоскости экрана монитора;
• давать световой поток не менее 300 люкс;
• ограничение прямой блёскости, исходящей от источника света;
• яркость светящихся поверхностей, в роли которых выступают различные элементы осветительных приборов, а также оконные стекла, не должна преодолевать предел в 200 кд/м2.

Обратите внимание! Отраженная блескость для рабочих поверхностей может ограничиваться правильным подбором настольных ламп, а также оптимальным их расположением. Причем эти параметры должны соотноситься с естественным источником света.

Кроме этого в данном вопросе существуют следующие требования:

• яркость бликов, появляющихся на экране монитора, должна быть ниже 40 кд/м2;
• ослепленность, которая учитывается для светильников, не должна преодолевать предел в 20 кд/м2;
• еще одним важным показателем является степень дискомфорта. Он для административно-общественных помещениях должен составлять менее 40 кд/м2;
• яркость между рабочими поверхностями (ее соотношение) не должно быть выше 3:1 — 5:1. При этом данный показатель между поверхностями оборудования и стен и рабочими поверхностями должен быть 10:1.

Освещение компьютера

Руководствуясь всем этим, имеется возможность организовать наилучшие условия для того, чтобы зрительная система во время работы за ПК не перетруждалась. Это позволит человеку, работающим за такой техникой, сохранить свое зрение и общее самочувствие на высоком уровне.

Какие осветительные приборы можно использовать

Главным аспектом в организации подобного освещения, после учета требований, приведенных в СНиП, является правильный выбор светильников. Ведь именно от них напрямую завесит качество светового потока и его положительное или пагубное воздействие на зрительный анализатор человека.
Чтобы создать качественное освещение компьютера во время работы следует использовать определенные светильники, которые оснащены специальными зеркализованными решетками. Такие решетки имеются у осветительных приборов типа ЛПО36.

Лампа типа ЛПО36

Также такие светильники должны быть укомплектованы пускорегулирующими высокочастотными аппаратами. Специалистами рекомендуются в данной ситуации использовать осветительные приборы прямого света с отражающей поверхностью. Под такие требования подходят следующие типы ламп:

• ЛПО13;
• ЛСО4;
• ЛПО5;
• ЛПО31;
• ЛПО34.

Все они должны быть оборудованы люминесцентными лампами типа ЛБ, которые предназначены для организации системы освещения внутри помещений.Кроме люминесцентных источников света допускается применение и ламп накаливания. Сегодня, когда самыми эффективными и выгодными по многим параметрам являются светодиодные лампочки. Их также можно использовать для освещения компьютерного стола.

Все осветительные приборы местной подсветки должны иметь в своём составе непросвечивающийся отражатель.

Источник: https://1posvetu.ru/istochniki-sveta/osveshhenie-rabochego-mesta-za-kompyuterom.html

Освещение рабочего места. Современный подход и рекомендации

Ни для кого не секрет, что правильно реализованное освещение помещений и рабочих мест – это главная составляющая продуктивной деятельности, безопасности и хорошего самочувствия сотрудников. Работая в плохо освещенных помещениях, люди могут чувствовать переутомление, головные боли и зрительную усталость. 

Современной наукой доказано, что свет играет важную роль не только в зрительной функции человека, но и в работе эндокринной системы, формировании иммунной защиты, развитии организма и многих важных процессах жизнедеятельности.

Основные виды освещения рабочего места

При организации трудовой деятельности и оптимизации условий для ее нормального осуществления, освещение рабочего места разделяют на следующие виды:

По типу источника света:

1) Искусственное освещение рабочего места. Создается при помощи искусственных источников: светильники, осветительные установки, прожектора и прочее.

2) Естественное освещение рабочего места. Этот вид формируется только за счет естественного света, проникающего в помещение через проемы.

3) Совмещенное или смешанное — осуществляется при недостаточном естественном освещении рабочего места добавлением искусственных источников.

Проведенная сравнительная оценка этих видов освещения, по влиянию на трудоспособность, показала значительное преимущество естественных источников света над искусственными. Следовательно, если есть возможность организовать освещение рабочего места с преобладанием естественного света, то упускать такую возможность не нельзя.

По типу светильников и месту их расположения виды освещения рабочего места можно разделить на:

1) Общее. Это освещение, при организации которого источники света равномерно размещаются в верхней зоне рабочего помещения (общее равномерное освещение). Если же светильники расположены в верхней зоне, но непосредственно над рабочим оборудованием, то это «общее локализованное освещение»

2) Местное освещение рабочего места. Это освещение, дополняющее общее. Создается светильниками, направляющими свет непосредственно на рабочее место.

3) Комбинированное. Одновременное использование общего и местного видов освещения.

Условия освещения рабочего места 

Большинство несчастных случаев и ухудшение зрения происходит по вине неправильно организованного освещения — из-за трудности распознавания предметов или определения степени рисков. Следовательно, необходимо обеспечивать условия, полностью отвечающие нормам. Для этого, при организации системы освещения нужно учитывать следующие требования к освещению помещений и рабочих мест:

— равномерное и достаточное освещение;

— оптимально настроенная яркость;

— отсутствие ослепленности, искажений и бликов;

— четкий контраст между рабочим объектом и фоном;

— отображение правильной цветовой гаммы;

— отсутствие пульсации света или стробоскопического эффекта.

Равномерное и достаточное освещение должно обеспечить необходимые комфортные и безопасные условия для деятельности. При необходимости надо организовывать совместное искусственное и естественное освещение рабочего места.

Количественный показатель искусственного освещения рабочей поверхности – люксы (лк). Для каждого вида деятельности существуют свои нормы освещения рабочего места и участка. Как правило, чем сложнее зрительное восприятие, тем выше этот показатель. Например, при работе с мелкими деталями.

Ослепленность может возникнуть при прямой или отраженной блескости — повышенной яркости рабочих поверхностей. Из-за нее резко снижается зрительная трудоспособность. Источниками блескости при организации освещения рабочего места могут стать яркие осветительные установки, источники света, отражающие поверхности в поле зрения и т.д. Уменьшить это воздействие можно следующими способами:

— увеличить высоту установки общего освещения;

— уменьшить яркость светильников светорассеивающими элементами (стеклами);

— ограничить силу света в тех направлениях, где возникает блескость;

— уменьшить мощность источников света, но при этом придется увеличить их количество;

— отраженную блескость можно устранить боковым или заднебоковым дополнительным источником света.

Контраст между рабочим объектом и фоном должен быть достаточным для комфортного визуального различия. То есть, яркости фона и объекта должны легко отличаться. Для повышения контраста можно применять искусственный фон. Например, при светлом объекте используют темный фон.

Наличие теней на рабочей поверхности искажает контраст и отвлекает зрительное внимание. Постарайтесь устранить возникающие тени выбором направления освещения. Тени исчезают также при высокой яркости потолков и стен помещения, отраженном освещении.

Насыщенность света в помещении также необходима для комфортных условий труда. При организации освещения рабочего места рекомендуется применять светлую окраску помещения и светильники, у которых часть светового потока направлена вверх (не менее 15%). 

Пульсация света или стробоскопический эффект устраняются заменой светильников. Перед покупкой новых источников света рекомендуется проверить их на пульсацию. Для этого можно навести включенную камеру смартфона на излучение лампы – полученное изображение не должно мерцать.

Освещение современного рабочего места. Советы и рекомендации

1) Прямой и рассеивающий свет – наиболее оптимальный выбор для офиса или кабинета. Освещение не должно ослеплять и быть излишне ярким.

2) Для увеличения освещенности документов и предметов на рабочем столе необходимо использовать настольные светильники. Но при этом надо помнить о следующих нюансах:

а) Настольный светильник должен быть неслепящим и ассиметричным;

б) настольная лампа должна быть регулируемой по нескольким плоскостям;

в) свет от нее должен попадать непосредственно на предметы и бумаги, а не создавать тени;

г) освещение рабочего места за компьютером не должно создавать блики на мониторе.

3) слишком интенсивный источник света может стать причиной размытого изображения на мониторе, что негативно скажется на зрительном восприятии и общей усталости.

4) При естественном освещении рабочего места не рекомендуется располагать стол параллельно окну. Это может привести к появлению теней (если сидеть спиной к проему) или к ослепленности (если сидеть лицом). В любом случае, оконные проемы лучше всего оборудовать шторами или жалюзи. Это позволит регулировать интенсивность освещения.

5) Рекомендуется использовать светодиодные светильники и лампы для освещения рабочего места. Этот вид источников света наиболее эффективен.

6) Необходимо придерживаться одной цветовой температуры. То есть, чтобы все светильники и лампы имели приблизительно одинаковый показатель.

Для наиболее эффективного оформления необходимо провести расчет освещения рабочего места с соблюдениями всех вышеперечисленных рекомендаций. Ведь, правильно организованное освещение – это залог здоровья рабочего персонала и высокой производительности труда.

Источник: https://fandeco.ru/text/articles/osveschenie-rabochego-mesta-sovremennyj-podhod-i-rekomendatsii/

Cветильники для кухни: потолочные, подвесные, светодиодные

В современном быстротекущем мире человек старается создать вокруг себя комфортную среду как на работе и при выполнении различных работ по дому, так и во время отдыха. Это достигается путем использования разных технических устройств и наличием правильно организованного искусственного освещения.

Находясь дома, мы значительное время находимся на кухне, что обусловлено приготовлением и приемом пищи, а также возможностью принять гостей в непринужденной обстановке или просто отдохнуть самим от ежедневной суеты.

При создании определенного стиля как в рабочей зоне кухонного пространства, так и в зоне отдыха светильники для кухни являются важным атрибутом при дизайнерском оформлении помещения и одновременно с этим техническим устройством, обеспечивающим требуемую освещенность в каждой точке пространства подобного помещения.

Как выбрать светильник на кухню и на что при этом обратить внимание – это тема настоящей статьи нашего проекта.

Требования для подсветки мойки и рабочего места

Кухня – это помещение, которое можно условно разбить на несколько зон:

• рабочая зона – место, где осуществляется приготовление пищи (кухонная плита, стол и т. д.) и происходит помывка посуды и продуктов питания (мойка);
• обеденная зона – место, где осуществляется прием пищи;
• зона отдыха – может быть совмещена с обеденной зоной или быть выделена при наличии свободной площади на кухне.

Рабочая зона на кухне должна быть хорошо освещена, именно это позволит избежать неприятных моментов во время приготовления пищи

Для каждой из вышеуказанных зон существуют регламентированные нормы освещенности, соответствующие характеру выполняемой зрительной работы.

Согласно СНиП общая освещенность на кухне должна составлять не менее 150 Лк. В рабочей зоне данной освещенности будет недостаточно, что обусловлено как раз характером выполняемой работы, поэтому, как правило, здесь размещаются дополнительные светильники, обеспечивающие местное освещение этого пространства.

К сведению! Нормы освещенности для жилых и общественных зданий регламентированы СП 52.13330.2016 «Естественное и искусственное освещение. Актуализированная редакция СНиП 23-05-95*».

Виды светильников

Для устройства освещения рабочей зоны используются различные виды светильников, различающиеся по своей конструкции, техническим характеристикам и типам используемых источников света.

Светильники на кухне могут быть выполнены в потолочном или настенном исполнении, в виде встраиваемой или точечной конструкции. Выбор конкретной модели зависит от места их установки, материалов, используемых при отделке кухонного пространства, а также наличия кухонной мебели и стиля оформления помещения.

При устройстве освещения на кухне, как правило, используется комбинированная система освещения (общее + местное)

Потолочные

Светильники данного типа предназначены для монтажа на поверхности потолка или предметов мебели, размещенных над рабочей поверхностью кухонного стола или мойки.

Потолочные модели могут быть выполнены в двух вариантах крепления:

• на планку – монтаж осуществляется непосредственно на поверхность крепления;
• подвесные – при помощи подвески, в качестве которой используется струна или цепь, закрепляющаяся на поверхности потолка или мебели.

Именно в данной категории светильников представлена группа изделий, предполагающих установку нескольких источников света, управляемых по разным электрическим цепям.

Такие светильники называются люстрами, и они, как правило, служат для освещения зоны приема пищи и отдыха.

К сведению! Подвесные люстры обычно используются для общего освещения, а потолочного типа могут быть использованы для освещения рабочей зоны.

Модели подвесного типа при освещении рабочей зоны и зоны приема пищиИспользование потолочных моделей для освещения рабочей зоныЛюстра является неотъемлемой частью интерьера кухни при ее достаточной площади

О люстрах для кухни расскажет следующий видеосюжет:

Настенные

Модели светотехнических приборов данного типа предполагают размещение на стене или иной вертикальной плоскости и обычно используются в качестве местного освещения или для подсветки и декорирования.

Настенные модели удобны при обслуживании и эксплуатации, что делает их популярными среди пользователей.

Светодиодные светильники удобны в использовании и экономичныРазнообразие моделей позволяет подобрать светильник для различных стилей оформления кухниВ авторских решениях при оформлении кухни могут быть использованы как бра, так и торшер, являющиеся разновидностями светотехнических приборов

Производители выпускают большое количество разнообразных моделей настенных светильников, в том числе предназначенных для использования на кухне. Одним из лучших в данной категории изделий, по мнению некоторых пользователей, является настенно-потолочный светильник «Sonex» о котором рассказывается в следующем видеосюжете:

Встраиваемые и точечные

Светильники встраиваемого и точечного типов очень хорошо смотрятся в интерьере кухни, при этом они не занимают много места и удобны в использовании.

Форма и размеры встраиваемых моделей могут быть различны, а точечные изделия, также предполагающие встраиваемое размещение, выполняются в виде круга, овала или прямоугольника, имеющего круглое посадочное место.

Размеры встраиваемых светильников зависят от типа используемых в них ламп (накаливания, галогенные, люминесцентные, светодиодные), а также патрона, предназначенного для их установки.

Точечные модели могут встраиваться в предметы мебели

Монтироваться в специально изготовленные декоративные конструкцииИспользоваться для общего, местного и комбинированного освещения

О том, как выбрать встраиваемый светильник, расскажет следующий видеосюжет:

Какие лампы лучше использовать

Разные источники света обладают различными техническими характеристиками, что позволяет подобрать нужную лампу для конкретных вариантов использования:

• по типу – накаливания и галогенные, люминесцентные и светодиодные;
• по конструкции патрона и электрической мощности;
• по силе светового потока;
• по цветовой температуре.

К сведению! Различная цветовая температура по-разному воздействует на человека, что следует учитывать при выборе источника света. Теплый белый свет (2700–4200К) оказывает успокаивающее действие, дневной желтый (4200–5500К) является наиболее комфортным для человека, а холодный белый (5500–6000К) – довольно энергичен и подходит для технических помещений, в том числе для рабочей зоны на кухне.Сравнение технических характеристик ламп различных типов

Выбор источника света – это сугубо индивидуальное дело, основанное на личных предпочтениях пользователя, стиле оформления кухонного пространства и типе используемых светильников.

Советы эксперта по выбору и установке

При выборе светильника для освещения рабочей зоны на кухне следует учитывать следующие критерии, позволяющие сделать правильный выбор:

1. Мощность светового потока должна быть достаточна, чтобы обеспечить требуемую освещенность.
2. Цвет свечения – может быть различным: от холодного белого до мягкого желтого, что зависит от личных предпочтений пользователя.
3. Для направленного освещения могут быть использованы светильники с изменяемым углом размещения по отношению к рабочей поверхности.
4. Электрическая мощность монтируемых приборов должна соответствовать сечению (длительно допустимому току) электрических групповых линий, к которым они подключаются.
5. Материалы, используемые при изготовлении светильников, а также их степень защиты должны соответствовать температурному режиму эксплуатации и защищенности корпуса от брызг воды (влагозащищенность) при установке прибора над мойкой.
6. Удобство обслуживания является залогом успеха при использовании светотехнических приборов (замена ламп, чистка корпуса, плафонов и т. д.).
7. Надежность – зависит от бренда производителя и отражается в гарантийном сроке эксплуатации.
8. Стоимость.

Вариант устройства освещения рабочей зоны на кухне с использованием светодиодной ленты

Кроме этого, при выборе модели светильника необходимо учитывать место его размещения, т. к. от этого показателя зависит его конструкция и тип исполнения (потолочный, настенный и т. д.).

Вот некоторые советы по установке светотехнических устройств, предназначенных для освещения рабочей зоны на кухне:

1. При устройстве освещения с использованием встраиваемых светильников необходимо учитывать их габариты и достаточность пространства в местах установки приборов.
2. Если для кухни используется накладной светильник и излучаемый им свет может создавать эффект ослепления, то его следует монтировать ниже уровня глаз.
3. Светодиодные ленты могут быть использованы в качестве дополнительного освещения, для декорирования помещения, а также для подсветки в определенном стиле различных элементов рабочей зоны (фартук, столешница и т. д.) и предметов мебели.
4. Способ закрепления светодиодной ленты зависит от ее типа, фиксация может быть выполнена с использованием двустороннего скотча, скоб крепления или специального профиля, монтируемого по строительным конструкциям и предметам мебели.
5. Количество светильников и места их размещения следует определять на стадии разработки проектных решений (дизайн проект кухни) или путем выполнения расчета освещенности в заданной зоне пространства.

Использование светодиодных источников света при декорировании кухонного пространства

Вопрос о том, как выбрать и смонтировать освещение в рабочей зоне кухни встает перед пользователями при осуществлении косметического ремонта, покупке мебели и при оформлении кухонного пространства в определенном стиле.

О том, как пoдобрать светильник для кухни и сделать это с минимальными финансовыми затратами, расскажет следующий видеосюжет:

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://LampaExpert.ru/svetilniki/dla-kuhni

Выбираем светильник для подсветки рабочего места

20.04.2018

За рабочим столом человек проводит от 4 до 12 часов в день, в зависимости от сферы деятельности. Школьник приходит из школы и садится делать уроки, офисный работник проводит за рабочим местом 8 часов, и даже кухню можно назвать рабочей зоной. Конечно, место для работы должно быть правильно освещено, ведь от этого зависит не только здоровье человека, но и его работоспособность. Рассмотрим, какие бывают светильники для подсветки рабочего стола.

Требования к освещению

Рабочая зона — довольно обширное понятие. Оно включает в себя и письменный стол в квартире, где школьник или студент делает уроки, и офисный кабинет. Сюда же можно отнести кухонные поверхности, где происходит готовка.

Если говорить только о производстве и офисах, то и здесь характер выполняемых действий разнится. Для письменных столов с компьютерами, чертёжных столов и площадей с инструментами для точной работы потребуется разное освещение.

Нормы освещённости регулируются ГОСТом и СНиПом и зависят от того, какой характер работы выполняется за столом. В зависимости от точности операций поток света в люксах должен быть:

• наивысшая точность — от 5 000 Лк;
• очень высокая — от 1 200 Лк;
• высокая — от 750 Лк;
• средняя — 200—300 Лк;
• грубая — 150—200 Лк.

Если говорить об освещении кабинета в целом, то нормы по ГОСТу следующие:

• кабинеты специалистов — 250—350 Лк;
• чертёжные поверхности — от 500 Лк;
• печатные кабинеты — 300—500 Лк;
• помещения с компьютерами — 300—500 Лк.

Независимо от того, какой характер операций выполняется за рабочим местом, существует ряд требований к подсветке:

• свет должен падать равномерно, не допускается наличие неосвещённых участков поверхности;
• подсветка должна быть организована таким образом, чтобы предметы на столе отбрасывали как можно меньше теней;
• не допускается использование мерцающих источников света;
• свет должен быть рассеянным, мягким, чтобы не раздражать глаза;
• при выборе осветительного прибора следует обращать внимание на безопасность при эксплуатации.

Осветительный прибор не должен быть расположен слишком близко к глазам или слишком далеко. Оптимальное расстояние — 50 см от глаз. Высота от рабочей поверхности должна быть около 30 см. Хорошо, если модель светильника позволяет регулировать высоту и направленность светового луча. Если человек правша, то осветительный прибор должен находиться справа, а если левша — слева.

Источники света

Немаловажный фактор, который следует учитывать при выборе светильника для подсветки рабочего места, — это используемый источник света. Это может быть:

• лампа накаливания;
• люминесцентная лампа;
• светодиоды.

Одним из самых привычных и традиционных источников света считается лампа накаливания, однако это не самый удачный вариант. Несмотря на дешёвую стоимость, доступность и простоту эксплуатации, такая лампочка имеет ряд недостатков. Во-первых, она потребляет много электроэнергии по сравнению с образующимся в итоге световым потоком. Во-вторых, колба сильно нагревается, при определённых обстоятельствах это может быть небезопасно. Лампочки накаливания недолговечны, их придётся часто менять, поток света неравномерный.

Люминесцентные источники света работают по энергосберегающему принципу работы. Их срок работы дольше, чем у ламп накаливания, однако для подсветки рабочих зон их используют редко. Причина кроется в мерцании, которое издают большинство моделей. Работа люминесцентных ламп сопровождается гулом, что может негативно сказаться на работоспособности человека.

Ещё один фактор против люминесцентных светильников — колба содержит пары ртути и требует специальной утилизации.

Светодиоды — один из самых популярных источников света. Светодиодные светильники стоят дороже других моделей, но быстро окупаются за счёт длительного срока работы и энергосберегающего принципа.

Светодиоды безопасны в эксплуатации, работают на низких мощностях, поэтому возникновение короткого замыкания маловероятно. Световой поток яркий и равномерный.

Кухонная зона

Отдельно стоит сказать про освещение кухонных поверхностей, которые тоже являются рабочим местом. Их можно условно разделить на три зоны:

• поверхность для разделки;
• мойка;
• поверхность для готовки.

Кухонное пространство характерно высокими температурами и повышенной влажностью, поэтому при выборе светильника следует обратить внимание на степень его защиты — IP54. Такой осветительный прибор переносит попадание водяных брызг. Светильник должно быть удобно чистить, потому что на кухне возможно загрязнение остатками пищи, жиром.

Для подсветки кухонных пространств хорошо подойдут точечные светильники или ленты, которые крепятся на горизонтальную поверхность. Их можно установить над разделочным столом, прикрепив на навесной шкафчик, или над плитой, установив их на вытяжку.

Освещение значительно влияет на процесс труда. Неправильно организованная подсветка способна снизить работоспособность, ухудшить самочувствие человека, снизить точность выполняемых действий и внимательность и, конечно же, привести к ухудшению зрения.

Источник: https://cdelct.ru/gde/podsvetka-rabochego-mesta.html

Освещение рабочего места – виды и нормы

Свет играет важную роль в жизни людей. А от правильно спроектированного освещения рабочего места, зависит не только производительность труда, но и напрямую здоровье человека. Соблюдение основных правил позволит вам снизить утомляемость и повысит работоспособность.

Виды освещения рабочего места

В зависимости от источника света рабочее освещение может быть трех видов:

• Естественное — прямой или отраженный свет, проникающий через окна.
• Искусственное – осуществляется искусственными источниками света (лампами) и предназначено для освещения помещения в темное время суток.
• Совмещенное – одновременное сочетание естественного и искусственного освещения.

Светильники для световой архитектуры

Стоит отметить, что согласно исследованиям, естественные источники света имеют значительное преимущество над искусственными. Поэтому, если есть такая возможность, старайтесь организовать рабочее место в непосредственной близости к источникам естественного света. При этом, не рекомендуется располагать стол параллельно окну. Это может привести к появлению теней (если сидеть спиной к проему) или к ослепленности (если сидеть лицом). Оконные проемы так же необходимо оборудовать шторами или жалюзи, чтобы регулировать интенсивность освещения.

Освещение рабочего места в яркий день

Освещение рабочего места в яркий день с опущенными шторами

Виды освещения рабочего места делятся так же по типу светильников и месту их расположения:

• Общее. В этом случае, источники света размещаются равномерно в верхней зоне (точечные светильники на потолке, либо люстра в центре помещения).
• Местное. Освещение, дополняющее общее. Создается с помощью настольной лампы, бра, торшера или других приборов, свет от которых направлен непосредственно на рабочее место.
• Комбинированное. Одновременное использование общего и местного видов освещения.

Комфортное освещение комбинированным светом

Стоит отметить, что важна не только качественная подсветка рабочего места – общая освещённость должна соответствовать ей по интенсивности, иначе глаза будут постоянно перенапрягаться при переводе взгляда на более затемнённые участки. То есть, свет от монитора не должен быть ярче освещения рабочего стола более трех раз и не более десяти раз освещённости в комнате.

Рекомендуемые контрасты в поле зрения

Значение освещенности в зоне периферии должно быть не более 1/3 освещенности зоны непосредственного окружения. Значения освещенности в зоне непосредственного окружения в зависимости от освещенности в зоне зрительной работы приведены в таблице название!!!

Таблица, комфортного соотношения освещения на рабочей поверхности, к освещению окружения

При организации освещения рабочего места необходимо учитывать следующие требования:

• равномерное и достаточное освещение;
• оптимальная яркость;
• отсутствие бликов;
• отображение правильной цветовой гаммы;
• отсутствие пульсации света.

Разберем некоторые из пунктов подробнее.

К ослепленности может привести, например, использование слишком ярких светильников. Избежать этого можно несколькими способами:

• увеличить высоту установки общего освещения.
• уменьшить яркость светильников светорассеивающими элементами (стеклами, сетками).
• уменьшить мощность источников света, однако, при этом придется увеличить их количество.

Пульсацию света можно устранить только заменой светильника. Чтобы проверить источник света на пульсацию, можно посмотреть на него через камеру смартфона. Полученное изображение не должно мерцать.

На столе не используйте глянцевые или сверкающие материалы, бликуя, они повышают утомляемость. Монитор компьютера размещайте так, чтобы на него не падал прямой свет из окна или других источников.

Освещение должно обеспечивать комфортные и безопасные условия для деятельности. При необходимости, в вечернее время, необходимо организовать совместное общее и акцентное искусственное освещение.

Как измерить освещенность

Гигиеническими нормами принято, что в помещениях, в которых человек работает (или просто постоянно находится), освещённость должна составлять не менее двухсот люксов. При этом значение может колебаться, в зависимости от вида деятельности. Чем сложнее зрительно восприятие (работа с мелкими деталями), тем выше должен быть показатель.

Освещённость рабочего места

Можно, конечно, использовать профессиональные программы, но если вы не проектировщик, а рядовой пользователь, то расчет можно произвести проще и быстрее. Метод расчет по формуле может содержать погрешности, но для непрофессионального использования вполне подходит.

Возьмем известную формулу расчета освещенности и умножим ее на поправочный коэффициент.

• Где E — минимальная нормативная освещённость в Lx;
• Ф — световой поток от источника света в Lm;
• S — освещаемая площадь в м. кв.;
• n – поправочный коэффициент.

Формула расчета освещенности *носит рекомендательный характер и не учитывает коэффициента отражения поверхностей

Этот коэффициент означает количество света, непосредственно дошедшего до освещаемой поверхности. Если у вас над рабочим местом будет не один мощный светильник направленного действия, то вполне естественно, что часть лучей от источника света будет распространяться по всем сторонам и не достигать зоны работы. Поэтому усреднено примем его равным n = 0,5.

Формула расчета освещенности с поправочным коэффициентом *носит рекомендательный характер и не учитывает коэффициента отражения поверхностей

То есть, мы будем считать, что до нашей рабочей поверхности доходит примерно половина света. Далее измеряем площадь рабочей зоны. После этого находим из паспортных данных на упаковке или из таблиц в интернете, значение светового потока выбранного светильника.

Соответственно делите эти 200/750 Lx на результат, и узнаете сколько вам нужно таких светильников или лампочек.

Получается, для того чтобы рассчитать освещенность, вам необходимо знать, как минимум две величины:

• световой поток от источника света
• площадь освещения

Чтобы проверить фактическую освещенность после установки светильников, применяют специальные измерительные приборы — люксметры.

Чтобы подобрать нужное количество светильников, вы можете воспользоваться услугами специалистов, которые работают в специальной программе расчета освещенности, которая на основе данных о необходимом уровне света в виде используемых ламп и информации о размерах помещения оперативно рассчитает, какова должна быть мощность и количество источников света.

Нужно помнить — Расчет по формуле может содержать погрешности, но для непрофессионального использования вполне подходит. Если же вы решили подойти к вопросу основательнее, рекомендуем доверить расчет специалистам салона «Буржуа».

Следуйте нашим рекомендациям и помните, что правильно организованное освещение – залог здоровья и высокой производительности труда.

Источник: https://burgua.com/blog/vsye-o-materialakh/osveshchenie-rabochego-mesta-vidy-i-normy/